نصائح للعناية بالبشرة

تعرضك الإصابة بمرض السكري لخطر حدوث مشكلات في الجلد. عندما ترتفع نسبة الجلوكوز في الدم، فقد تكون عرضة للجفاف، وحكة في الجلد مما قد يؤدي للإصابة بعدوي جلدية.
كن متأكدًا من:

  • الحفاظ على السكر في الدم تحت السيطرة بمساعدة طبيبك.
  • الحفاظ على الجلد رطبًا لمنع التشققات وتقليل خطر العدوى.
  • شرب كميات كبيرة من الماء.
  • تناول الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية "أوميجا 3" (مثل الأسماك والزيوت النباتية والمكسرات [خصوصا الجوز]، وبذور الكتان، وزيت بذور الكتان، والخضروات الورقية).
  • تشطيف وتجفيف اليدين بعد الغسيل واستعمال المرطب عند الحاجة.
  • الامتناع عن أخذ الحمامات الساخنة جدًا.
  • علاج الجروح البسيطة على الفور، وغسلها بالماء والصابون المعتدل والمياه وتغطيتها بشاش معقم.
  • قم بزيارة الطبيب على الفور عند حدوث حرق أو عدوى أو قطع كبير.


5
بناء على تصويت 1 .